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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

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素材をお借りしてます。






mamaruのモーニング

今朝の朝食です。
簡単な物なのですが・・・
ウォーキングから帰ってきたら大体こんなもの頂いております。
いつものように出かけて色んなカロリーの高い物を食べるのでこれで辻褄が合います。
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by m_asae | 2008-11-30 09:32 | ★今、生きる・・・★ | Trackback | Comments(8)


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Commented by eiko at 2008-11-30 21:58 x
なんか、おかしな書き込み増えてますね。土日って迷惑メールも増えるので、本当、困ります。
ところで、カロリーの高いお料理はおいしかったですか?
私は夜食にカップラーメンが常となってしまい、なんとか断ち切ろうと、ミニカップラーメンを購入、量を減らして、やめてみようと試み中です。
風邪が流行ってますね。気をつけてくださいね。
Commented by okada1117 at 2008-11-30 22:08
食べ物ち調節難しいです
僕も油濃い物が好きなのでついつい化ラリーオーバー
になるのでよくしまったと思います
Commented by juju3291 at 2008-12-01 00:37
★元気ばば★
朝ごはん コレだけ?
ちゃんと後がある。
アップなしですか?
Commented by m_asae at 2008-12-01 14:07
(^_-)-☆
eikoさん
ミニもそんなに変わりませんよ。
気を付けて下さい。
なるべくインスタントは。。。。
カロリーが高いと思います。
でも非常食には、うってつけですね。
Commented by m_asae at 2008-12-01 14:08
(^_-)-☆
okadaさん
美味しい物は、カロリー高いですよね。
気を付けましょうね。
お・た・が・い・に・・・
Commented by m_asae at 2008-12-01 14:09
(^_-)-☆
元気ばばさん
朝は、これだけです。
心配しないで下さい。
お昼は、もうカロリーオーバーも良いとこですからね。
それで朝にウォーキングで調節してますから。
Commented by ベンジャミン at 2008-12-01 19:54 x
何を召し上がってらしたのかな。
今日の私は超粗食。
30品目どころか5品目くらいです(泣)
夕べ、親睦会(?)でカロリーオーバーなので。。。
このメリハリ、身体にいいわけないわね。
Commented by m_asae at 2008-12-01 22:48
(^_-)-☆
ベンジャミンさん
食べたい時に食べてって感じで良いんじゃあないのでしょうか?
きっと身体もわかってくれてますよ!
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