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Tedukuri sanpo
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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






今日で4日目です!

d0039168_21351571.gif
毎日、10000歩目指して歩いております。

d0039168_21473838.gif身に付けるのがこの小さい生活リズム計なる物です。
歩く歩数を設定しておくとはじめは、赤のランプが付いてるんですが目標を達成すると青のランプが付きます。
青のランプが点灯すると何や嬉しいです。
子供みたいですがやはり結果が分る方が歩いてても楽しいです。
ゲーム感覚でウォーキングが出来るなんてこれからも続けられそうです。
明日も10000歩以上歩きましょう。
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by m_asae | 2008-11-08 21:56 | Trackback | Comments(2)


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Commented by juju3291 at 2008-11-09 00:03
★元気ばば★
このような楽しい機械があるのですね
まさにゲーム感覚です。
Commented by m_asae at 2008-11-09 08:00
☆(^-^)☆
元気ばばさん
遅くまで起きてるんですね。
最近は、11時までに寝るように心がけてるんです。
美容の為に・・・?
楽しいですよ!
今、百人一首をやっております。
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