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Tedukuri sanpo
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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






この暑さの中頑張ってます。

昨日の分も今日は、頑張りました。
実は、昨日は、朝6時30分に目が覚めました。
よう寝てるのにほんまどんだけぇ・・・って感じで寝てばっかしです。
そんで今朝は、頑張ってウォーキングしてきました。
もうからからになるぐらい汗が出ましたね。
毎日、今日が一番って感じで暑さを更新してますね。
水分を一杯とって栄養も取って身体を鍛えなあきませんね。
いまいち筋力が無いんです。
ちょっとは、欲しいですが・・・・
難しいですね。
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by m_asae | 2007-08-09 10:52


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