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Tedukuri sanpo
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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






記録します・・・

d0039168_21244250.gif今日現在の数字です。
希望体重は、47kgです。ウォーキングも始めました。
最初は、30分ほどにしました。
体脂肪も減らさないといけませんね。
ビックリです。

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by m_asae | 2006-10-02 21:34 | Trackback | Comments(6)


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Commented by eiko at 2006-10-02 23:18 x
こんばんは。ブログの再開を待っていました。
ダイエット始めたのですね。
私は食欲の秋で太りそう・・・。
フィットネスも9月30日で閉鎖したのでしばらくお休みです。11月から新品ピカピカの塚本コスパで再開します。
家で腹筋でもしようかしら・・・。
Commented by namasasimi at 2006-10-03 15:25
体脂肪、気になるところですね。
自分は体重は平均ですが、
体脂肪はかなりのものでして・・・。
今は体調上できませんが、
安定したらウォーキングに励みます!
一緒にがんばりたいです。
Commented by m_asae at 2006-10-03 22:26
★eikoさん
フィットネスしなくっても体型を拝見しましたが大丈夫じゃあないですか?

ブログ始めて下さいね。
切に希望します!

コメントは、楽しみなんで書いて下さいね。

今日はどうも有難うございました。、
Commented by m_asae at 2006-10-03 22:30
★namasasimiさん
今が大事な時期ですから充分に栄養を取ってベビーの誕生を待ってますね。

しばらくは、身体を大切にして下さいね。

ウォーキングは、ほんまにしばらくはおあ付けですね。
Commented by love :) at 2007-01-31 21:53 x
Hi there, sorry for a little offtopic, but could you tell me where can i create a blog too?
Commented by cordless chain saw at 2007-05-25 16:05 x
3ae6aTo TyT y Bac...
http://chain-saw-carving.dotorb.info chain saw carving, http://skil-chain-saw.dotorb.info skil chain saw, http://chain-saw-sharpening.dotorb.info chain saw sharpening,
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