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Tedukuri sanpo
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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






友達よ頑張れ~

 ★ ダイエット ★ 

ダイエットしてる友達が居るのね。
4月から始めてて8月までに取あえず8キロ
落とすって事なの
今は、はっきり言わないけど2キロ減かな?
甘い物が好きなのと運動が嫌い。
自分だけでは、中々成果が出ないので今回は、サポート
付きでやってます。
本気です。
   毎週1回出向いて行ってアドバイスを受けてます。
      きっと達成すると信じてますが・・・
        腕を出した洋服がきっと着られるでしょう。
          目標体重になるように応援してます。




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by m_asae | 2011-07-18 18:46 | ★今、生きる・・・★


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