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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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日々の過ごし方~

 ★ 生活習慣 ★ 

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d0039168_1231626.gifd0039168_122098.gif朝から温度が上がってる!
何か蒸し暑いです。
食事も簡単なんで済ましました。
今日一日これで行けるんかな?
ちょっと不安やけど行けそうです。
毎日、同じペースで生活してるんでこれが健康に繋がってるのかも知れません。
どっかが悪くなったらきっとペースも狂うと思うんです。
今の所、大丈夫です。
人それぞれ健康法は、有るでしょうが自分に合った物が一番でしょう!

d0039168_122098.gifd0039168_1231626.gif最近は、寝る時間を早くしてます。
出来るだけ用事が無い限り10時に・・
昨日は、9時に寝ました。
ほんま気持ちええですね。
6時に起きて8時には、家事を終えて
パソコンに向かってます。
適当な時間に終わってますが・・・
中々パソコンの前から離れない状態です。


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by m_asae | 2011-05-21 13:12 | ★今、生きる・・・★


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