トップ
Tedukuri sanpo
<< Seminarへ ゲームは、止められない! >>



一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



CALENDAR

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31


素材をお借りしてます。






朝食と昼食のあ・い・だ・・・・

d0039168_13354149.gif
何日かぶりの食事のUPです。
作ろうと思っても頂き物のケーキや自分で買ったりしたのも有りますが冷凍してる食パンや、結局一人だとほんまちゃんとした食事が出来ないんです。
でも今日は、簡単なものですが作って食べました。
お味噌汁の大根は、従兄弟が暮れに送って来てくれた物です。
玉子は、関西人特有のチョット甘めです。
きゅうりとワカメの酢の物と小松菜に鰹節を振ったお浸しです。

d0039168_13335987.jpg
12日間の朝ごはんが載ってます。
これを参考にバランスの取れた食事を目指します。
この本の作者は、映画の「かもめ食堂」
「めがね」のフードスタイリストの飯島奈美さんが作った朝ごはんのレシピです。
中を見ててもほんまに美味しそうで作って食べたくなります。
パン食のも載ってるので嬉しいです。
又、何日か後にアップします。




[PR]
by m_asae | 2010-01-17 14:38 | ★今、生きる・・・★


TOP

<< Seminarへ ゲームは、止められない! >>
カテゴリ
ファン
ブログジャンル
以前の記事
検索
その他のジャンル
Skypeボタン
ブログパーツ
  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
記事ランキング
画像一覧