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Tedukuri sanpo
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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






持続・・・

色んな人の健康法をテレビで見てて思う事は、それぞれ長い間、続けてる事なんですね。
毎日、身体を動かしたり必ず食事には、頂くものがあるって事です。
これって持続されてるんですね。
もう習慣になっててやらないと違和感が有るって思われてますね。
自分に当てはめて考えると朝起きる時間は、6時で毎日ウォーキングをしてる事でしょうか
皆さんと同じで健康で長生きが良いです。
出来たら自分の事は、自分でして子供の世話にならないようにしたいですね。
長生きって何歳まで生きて行けるのでしょう?
今迄に入院したのは、白内障で一週間だけです。
病気で行った事がありません。
歯医者へは、三ヶ月に1回 見てもらってます。

今は、のんびりと編み物をしたりゲームをしてます。
中々、レベルが上がりませんが・・・
飽きずにやってます。

色々と考えるとこんな生き方でホンマええんかなあって思うんです。
もっと何かすること無いん???

朝から雨やったんでどっこも行かずこんな事を考えながら過ごしました。
やっぱり家でジイットしてたら暗らなるんで明日は、友達と会って喋って来ます。



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by m_asae | 2009-10-26 21:46 | ★今、生きる・・・★


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