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Tedukuri sanpo
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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






今朝のモーニング

一人で食事をするので少しでも美味しく頂ける様に工夫しております。
ちゃんと食事をしないと身体の為に良くないと思うんです。
でもどうしても手抜きになります。
基本的には、食べたい時に食べるって感じです。
放っておいても身体が要求しますね。
肉が食べたくなったり魚だったりします。
その時に買って来て調理をして頂きます。
時々、ホンマにこれでええんかなあって思う時も有ります。
そやけどまあ無理して別に食べんでもええでしょって感じで過ごしてます。


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by m_asae | 2009-09-07 19:04 | ☆ 編み物 ☆ | Trackback | Comments(8)


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Commented by shizuo7f at 2009-09-07 20:52
そうですね~。
からだは正直、自然に食べたくなりますよね。
余り神経質になっても、かえって、ねっ。

トースト1枚、たまご2個、牛乳?豆乳?
ままるさん、いいんじゃないですか。
日替わりであれこれ変わるでしょうし。
一番良くないのは、「ばっかり」と思います。
Commented by okada1117 at 2009-09-08 06:00
無理して食べなくても食べたい時に食べれば良いの
ですよね
あまりかたよらずバランスの良い食事してください
Commented by juju3291 at 2009-09-08 06:15
★元気ばば★
このテクニックできない
実は 私ののもを教えて欲しいという方に教えてあげたら
「できない」そういうものなんですね
舞鶴 まっています。
行く予定です
Commented by batabataba at 2009-09-08 10:10
うわ~トーストパン。バターがとろ~り。
サクッ、カリ、美味しそうです。
植物がまたおしゃれです。
器も可愛いですね。
Commented by m_asae at 2009-09-08 21:51
☆(^-^)☆
shizuoさん
牛乳は、毎日飲むようにしてます。
子供もの頃は、飲めなかったんです。
変わってきますね。
自然体で行きます。
Commented by m_asae at 2009-09-08 22:27
☆(^-^)☆
okadaさん
偏らない食事を目指してます。
やはり健康が一番ですね。

Commented by m_asae at 2009-09-08 22:34
☆(^-^)☆
元気ばばさん
きっと何かが違ってると思うんです。
私も一度、元気ばばさんのを挑戦してみたいですね。
Commented by m_asae at 2009-09-08 23:29
☆(^-^)☆
batabatabaさん
美味しそうに見えますか?
ちょっと演出してみました  笑う
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まあちゃん、こんにちは~..
by shizuo7f at 13:43
夏らしい雰囲気の柄ですね..
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イカリマーク、夏らしくて..
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