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一人暮らしで気ままな人生を過ごしてます

日々思ってる事をちょっとづつ書いてます。 不定期ですがどうぞよろしくね・・・・



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素材をお借りしてます。






友達とダイエット・・・

この間からやってたんですがどうも友達が5キロ痩せるのは、無理だって言って来ました。
それで8月31日までにって話しになったのですがそれも無理・・・
ダイエットは、もう止めるってしない事になりました。
私は、今の所、46キロをキープしてるんでこのままで良いと思ってます。
夏痩せしないように色んな物を食べようと考えてます。
緑黄野菜を沢山摂るようにと心掛けてます。
d0039168_9244992.jpg

Hashimoto Fujico HPよりお借りしました。
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by m_asae | 2009-08-03 09:26 | Trackback | Comments(6)


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Commented by okada1117 at 2009-08-03 13:12
色んな減量方法があるようですが中々大変ですね
Commented by juju3291 at 2009-08-04 18:15
★元気ばば★
SCCどうも相性が悪いみたいです。
いつもならできるのですが・・・
Commented by shizuo7f at 2009-08-04 21:28
ままるさん、わたし9キロダイエットに成功!
もう6~7年なりますよ~♪
リバウンド危機があったんですが、何とか乗り越えました~。

Commented by m_asae at 2009-08-04 21:46
(^_-)-★
okadaさん
いつまでも綺麗で健康で居たいんですもの!
Commented by m_asae at 2009-08-04 21:47
(^_-)-★
元気ばばさん
残念ですね!
どうにかならないんでしょうかね。
Commented by m_asae at 2009-08-04 21:48
(^_-)-★
shizuoさん
スゴイ!
9キロですか?
何ダイエットなんでしょう?
興味があります。
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